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바탕화면에 내 PC, 내 컴퓨터 꺼내는 방법 윈도 10 포맷을 한 후에는 바탕화면에 휴지통 아이콘만 표기된 상태로 있습니다. 원래 있던 아이콘들이 어디 갔는지 찾아볼 수가 없었는데요. 여기저기 블로그를 찾아보다가 글을 발견하고 이제서는 포스팅할 정도의 습득력을 가지게 되었습니다. 이제는 포멧후에 자동적으로 가장 우선으로 해야 할 작업으로써 내 PC, 내 문서 등 아이콘이 제일 필요한 것 같습니다. 내 PC 아이콘 같은 경우 C드라이브, 장치관리자 등 해야 할 작업들이 많고, 내 문서 같은 경우 다운로드 폴더, 사진 폴더 등 자주 쓰는 경우가 많다 보니 이 작업은 필요 및 필수 작업으로 해야 할 것 같아 이 포스팅을 하게 되었습니다. 처음에는 많이 헤깔리시겠지만 하다 보면 여러분들도 제일 먼저 하실 작업이라 생각해요. 이번 차에는 바탕화면에서 없어졌.. 2021. 7. 6.
머지포인트 사용가능 사용불가능 매장 검색하기(7월6일수정) 머지포인트 사용가능한 매장과 불가능한 매장이 있기에 사용하기 전에 먼저 자기지역과 매장명을 검색 한 후 방문하시길 추천 드리겠습니다. 머지포인트 사용하는데 있어서 홈페이지상에는 검색이 되지 않게 나와있어서 정리해 보았습니다. PC를 사용하시면 [ CTRL + F ] 찾기 버튼을 눌러 해당 점포나 지역을 확인하셔서 사용가능 / 사용불가능 매장 확인 후 사용하시는 것을 권장하겠습니다. (오타가 있을 수 있으니 양해 바랍니다) - 머지포인트 사용불가능 매장 홈플러스 사용불가매장 *홈플러스 매장 내 임대매장, 푸드코트, 셀프계산대, 온라인몰 결제 불가 이마트 사용불가매장 이마트부천점, 이마트시화점, 이마트안양점 *이마트와 트레이더스 자율계산대(일반계산대는 가능) *노브랜드 단독매장, 이마트 내 임대매장, 식당가.. 2021. 7. 6.
항암효과에 좋은 마늘의 효능과 좋은점 마늘의 특유한 맵고 알싸한 매운맛은 알리신 성분 때문인데 이 알리신 성분으로 인해 마늘에는 좋은 점들이 굉장히 많습니다. 고기를 구워 먹을 때도 마늘을 구워 먹거나 장아찌류나 반찬 종류에서도, 이제는 양식에서도 마늘이 주로 이용될 만큼 마늘의 효능이 세계적으로 뻗어나갔습니다. 오늘은 항암효과에 좋은 마늘의 효능과 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 마늘의 효능 1. 항암효과 마늘에는 알리신 성분이 함유되어 있어 항균 작용 및 살균작용을 하여 소염효과에 효능이 있으며 위암 발생물질인 헬리코박터균의 감염을 예방합니다. 마늘의 게르마늄과 셀레늄 성분으로 인해 암세포의 증식을 막아주는 역할을 합니다. 2. 노화예방 마늘의 알싸한 맛인 알리신 성분은 우리 체내의 세포 노화를 막아주고 호르몬 분비를 촉진시.. 2021. 5. 25.
전립선에 좋은 브라질 너트의 효능 및 좋은점 브라질너트는 지구 상에서 가장 완벽한 열매라고 불리는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 브라질너트의 하루 권장 섭취량은 2~3알 정도 드시는 것을 추천드립니다. 과다 섭취 시 위장의 장애를 가져올 뿐만 아니라, 복통과 설사를 통반 할 수 있고 피부에 반진을 가져오게 될 수 있으니 권장 섭취량을 지켜주시기 바랍니다. 오늘은 전립선에 좋은 브라질너트의 효능 및 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 브라질너트의 효능 1. 전립선 기능 강화 브라질너트는 남성에게 좋은 식품입니다. 건강한 정자를 만들어 수정 확률을 높여 주고, 남성이 셀레늄 성분을 섭취하게 되면 전립선의 기능을 강화시키고 고환의 기능을 상향시킬 수 있게 도움을 줍니다. 2. 갑상선 기능 강화 브라질너트에는 셀레늄 성분으로 인해 갑상선의 기능을 강화.. 2021. 5. 24.
다이어트에 좋은 귀리의 효능 및 좋은점 귀리에는 퓨린 성분이 많은 식품입니다. 요산 수치가 높으신 분들이나, 통풍을 가지고 있는 분들은 퓨린이 많은 식품은 피하시는 것이 좋습니다. 요산은 우리 체내의 세포가 죽으면 나오는 퓨린이란 물질에서 만들어지며 신장을 통하여 소변으로 배설됩니다. 퓨린이 많아짐으로써 요산이 높아지기때문에 신장결석을 유발할 수 있기에 조심해서 섭취해야 합니다. 오늘은 다이어트에 좋은 귀리의 효능 및 좋은점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 귀리의 효능 1. 다이어트 귀리에는 섬유질이 다량 함유되어 있어 조금만 섭취하여도 포만감이 오래가며 높습니다. 또한 칼로리가 낮아 동양을 먹어도 적은 열량을 소모하게 됩니다. 귀리는 베타글루칸이라는 성분이 포함되어 있어 음식을 소화시키는데 걸리는 시간을 지연해줌으로써 포만감을 증진시킵니.. 2021. 5. 23.
피부미용에 좋은 오렌지의 효능 및 좋은점 오렌지는 칼로리가 꽤 높은 편에 속합니다. 1개 기준으로 296kcal의 열량을 가지고 있습니다. 오렌지에는 당 성분이 다량 함유되어 있어 다이어트에는 적합하지 않은 식품이지만, 적당한 섭취를 통해 부족한 비타민을 섭취하는데 도움이 됩니다. 오늘은 피부미용에 좋은 오렌지의 효능 및 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 오렌지의 효능 1. 피부미용 오렌지는 비타민C 성분이 다량 함유되어 있어 과육 100g당 비타민C 성분이 50mg 정도가 함유되어 있어 주름 및 피부 노화 등에 좋은 효과를 가져올 수 있습니다. 항산화 효과를 가지고 있어 해독작용을 하고 면역력을 향상해 피로 해소에도 도움이 되는 과일 중 하나입니다. 2. 위의 기능 오렌지 껍질에도 영양성분이 포함되어 있습니다. 오렌지 내부에 과육에.. 2021. 5. 22.
고혈압 예방에 좋은 돼지고기의 효능 및 좋은점 일본의 장수 지역인 오키나와 주민의 1인당 돼지고기 섭취량이 일본 전국 평균이 비해 훨씬 높다는 사실이 알려지면서 돼지고기를 건강식품으로 다시 보기 시작했습니다. 우리나라 사람들은 삼겹살을 주로 섭취하는데 비해 일본 오키나와에서는 돼지고기의 등심이나 안심을 푹 삶아 기름기를 제거하고 먹는다고 합니다. 오늘은 고혈압 예방에 좋은 돼지고기의 효능 및 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 돼지고기의 효능 1. 고혈압 예방 및 동맥경화 돼지고기에는 메티오닌 성분이 함유되어 있어 이 성분은 간을 보호하는 효능을 가지고 있어 피로 해소에 도움이 됩니다. 또한 불포화 지방산인 리놀레산이 풍부하여 동맥경화를 일으키는 콜레스테롤이 축적되는 것을 방해시켜 고혈압 예방 및 동맥경화를 예방하여 주는데 도움이 됩니다. .. 2021. 5. 21.
탈모예방에 좋은 미역의 효능 및 좋은점 미역은 여러가지 좋은 성분들로 이루어져 있지만 과도하게 섭취할 경우 갑상선질환이 있으신분은 미역 섭취를 권장드리지 않습니다. 또한 미역은 차가운 성질의 식품으로 몸에 열이 많은 사람에게는 좋은 식품이겠지만, 찬기운이 많은 사람에게는 좋지 않을 수 있습니다. 오늘은 미역의 효능 및 좋은점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 미역의 효능 1. 탈모예방 미역에는 대부분의 해조류에 포함되어 있는 모발을 구성하는 요오드 성분과 칼슘성분이 다량 함유되어 있어 신진대사를 활발하게 함으로써 모발과 피부에 좋은 영향분을 공급하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 혈액을 맑게 미역은 피를 깨끗하게 만들어 주는 효과가 있습니다. 미역에 함유되어 있는 요오드 성분은 철분과 혈액을 보충해주는 역할을 하고, 조혈작용을 하여 피를 깨.. 2021. 5. 19.
다이어트에 좋은 청국장의 효능 및 좋은점 청국장은 열에 취약하기 때문에 효소의 효과를 그대로 느끼기 위해서는 가열하지 않고 생으로 먹는 것이 좋습니다. 청국장은 신김치와 함께 섭취하면 식이섬유가 많아 정장 효과를 높여줄 수 있습니다. 청국장은 생으로 먹기도 하며, 찌개로도 많이 활용하는데, 그외에도 쉽게 섭취할 수 있는 방법은 청국장 분말 및 청국장 환으로 섭취도 가능하기에 챙겨 드시는 것을 추천드립니다. 오늘은 다이어트에 좋은 청국장의 효능 및 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 청국장의 효능 1. 다이어트 콩이 청국장으로 발효하는 과정에서 콩에 있던 비타민의 양이 증가하여 콩에는 없었던 새로운 비타민이 생겨나기도 합니다. 비타민은 신진대사를 촉진시킴으로써 영양분이 지방으로 축적되는 것을 막아주고, 완전한 분해가 되도록 돕는 역할을 .. 2021. 5. 18.

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